Fiskolja, rätt eller fel?

jag har ju glömt att berätta..jag och min mamma har bestämt oss för att börja äta fiskolja..med tanke på att varken hon eller jag äter fisk och alla behöver ju Omega-3, så vi kör på fiskolja...jag vet inte riktigt om detta kanske kan hjälpa mig att få slut på min trötthet...men jag och mamma kämpar på..få se, kanske blir vi smartare av detta också? man blir ju tydligen smart av att äta fisk, så detsamma borde ju gälla fiskolja?
har ni ätit fiskolja någon gång? har ni känt nån förändring?